アラサー独女がキャリアとか恋愛とか全部ひっくるめてやりたいことをやり尽くす日々を記録してみる。

このブログは、将来独立を目指す某クリエイターの日々の記録です。 ベンチャーで働く同世代の方や独立を目指す女性に読んで頂けたらと思います。 仕事や日々の生活を通じて、得た経験や知見を共有していきます。

最近困ったことがありまして。

以前にも増して不眠症(寝付きが悪い)が悪化しております叫び

仕事柄、どうしても一日中PCやスマホを見ています。

こういうのは良くないらしいんですけど汗

とはいえ、家帰った後も調べ物や業界研究したり、自己分析したりなどすると、
どうしても必要になってきてしまうしょぼん

あとは、気圧の関係で、天気が悪くなると(台風・雨とか)頭痛や肩の痛みが出てきますあせる

PCもスマホも天気もどうしようもできないダウン

なので、なるべく意識的にリラックスすることを心がけてます。
(社会人になってからすっかりマッサージ屋さんや温泉に行くのが習慣にあせる

でも、どうしようもないことはどうすることも出来ないから、
リラックスすることで頑張って乗り切っていきたいと思います得意げ

身体壊したら本末転倒だし。

去年、家族が入院したり亡くなったりで、”健康”の大事さを痛感したあせる

頑張るのももちろん大事だけど、
長く頑張る為に意識してリラックスする時間を取りたいと思いますっニコニコ